Vad är Xin Ping?

 Xin Ping-terapi bygger broar mellan mångtusenårig österländsk medicin och västerländsk medicin.  Under årtusenden har det i Orienten utvecklats ett mycket djupt perspektiv på människans natur och väsen.

Xin Ping-terapi grundar sig på principer  från Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) och i centrum står kunskap om sambandet mellan kropp och själ, “hjärtats intelligens “ och hur kroppen talar till oss.

Från västerländsk medicin hämtas kunskap inom olika medicinska områden, framför allt inom anatomi, fysiologi, psykologi och psykoterapi.  Xin Ping består av två tecken. Överst "Xin" hjärta och underst "Ping"  stillhet, lugn, frid, balans, harmoni. Innebörden beskriver tillståndet av sinnesfrid.

Fridfullt sinne handlar om att skapa det underbaraste av alla tillstånd, som alla borde få uppleva. Oavsett vad man upplevt igenom livet, var man befinner sig, eller hur livssituationen ser ut, är sinnesfrid ett tillstånd som för med sig mycket positivt, som bättre hälsa, större acceptans, tolerans, mer klarseende och därmed mycket bättre förmåga att fatta bra, mer livsbejakande beslut.

Det kanske viktigaste är att fridfullt sinne skapar ett tillstånd i kroppen, som  ger de bästa förutsättningarna för alla självläkande mekanismer att agera fritt utan hinder.

För att illustrera andemeningen kan en guldskål representera hjärtat.  Hjärtat är som en alkemisk gryta, som härbärgerar det bästa av våra mänskliga skatter. Dessa mänskliga skatter är våra högre mentala förmågor och egenskaper, så som empati, kärlek, kreativitet, spiritualitet, vilka tillsammans utgör vår högre intelligens .

Det magiska spöet representerar hjärtats speciella intelligens som med empati och kärlek har transformerande egenskaper, på oss själva och på dem som vi har omkring oss

 Hjärtats intelligens är även vår inneboende samhörighet med naturen. Väl kultiverad utgör detta vår inneboende visdom och källan till all kreativitet.

Dessa våra värdefullaste mänskliga egenskaper, som är våra skatter, kan fyllas på och växa under hela livet. De kan även skadas  eller tömmas, av svek, brutal uppväxt, en oförstående omvärld, traumatiska händelser och alla tillfällen som skapat mycket starka känslor eller stress.

Vi kan vara medvetna om att vi besitter en högre intelligens bestående av de värdefullaste av skatter och låta oss guidas av den och vara i samklang med den man är . Ofta vi är inte medvetna om det och blir i stället guidade av starka känslor, tillfälligheter, algoritmer, trender…

 Xin Ping terapi är en mycket sofistikerad terapi som utgår ifrån att om läkning inte kommer igång av sig själv, så finns det något som hindrar kroppens läknings system. I Xin Ping beskrivs sambandet mellan psyket och kroppen på ett sätt som saknar motstycke. Genom mångtusenåriga observationer har en modell vuxit fram över hur våra tankar påverkar våra känslor, som påverkar kroppens organ och funktioner och hur kroppens olika funktioner påverkar våra känslor, som påverkar våra tankar.

Negativa tankar, attityder, starka negativa upplevelser och stress kan sätta hinder för läkningsprocessen och skapar även nya sjukdomstillstånd. Via Xin ping terapi kan man komma åt dessa hinder, som ibland kan vara upplevelser så tidigt i livet att man inte är medveten om dem. Behandlingen går ut på skapa ett fridfullt sinne och det sker i form av samtal där både terapeuten och klienten sitter ner och försätter sig i djup avslappning med hjälp av speciella andningstekniker och en enkel Qi Gong övning.

Med Xin Ping teknikerna blir de negativa upplevelser som man vill komma åt tillgängliga och kan processas och transformeras, så att de upplöses. Resultatet blir att minnet av det som orsakat problemet finns kvar, men inte smärtan. I samband med detta frigörs mycket energi. Dessutom är Xin Ping terapi den gyllene vägen för ett aktivt självförverkligande och att finna sin livsmening.

• Sjukdomstillstånd där självläkningen inte kommer igång eller är för långsam. Psykosomatiska sjukdomar. De flesta former av smärta, stelhet exempelvis axlar, leder, rygg, huvudvärk.

• Konsekvenser av långvarig kronisk, eller akut stress. Negativa konsekvenser av starka traumatiska händelser och upplevelser långt tillbaka i livet, i barndomen eller i nuet, exempelvis mobbning, skilsmässa, dödsfall, eller svår sjukdom. Relationsproblem. Vantrivsel med sitt nuvarande liv. Negativa livsmönster. Tappad tro, hopp inspiration och gnista.

Vanliga indikationer för Xin Ping terapi

• Psykologiska blockeringar och negativa tillstånd, exempelvis ängslan, oro, ilska, sorg, blyghet, dåligt självförtroende, att inte trivas med sig själv, att inte hitta mening i tillvaron. Att inte fungera med andra människor.

Bilden visar en karta över kroppens organ och vävnader och dess psykologiska samband. Varje organ, vävnad och plats på kroppen har sitt eget uttryck och psykologisk orsak och utgör således kroppens eget sätt att kommunicera med medvetandet.

Varje gång som vi går igenom en mycket stark händelse kan en ett organ, en vävnad eller en funktion, skadas eller blockeras så att det med tiden uppstår smärta, eller sjukdom på den platsen. Med teknikerna i Xin Ping terapi kan man tolka kroppens språk och de budskap den ger och använda denna kunskap för bot eller lindring. Användningsområdena för denna terapi är många och begränsningarna få, från behandling av smärta, fysiska åkommor och till existentiell problematik. Andra användningsområden är coaching i karriären, i studier, relations problematik. Den största potentialen ligger i att få tag på negativa programmeringar och göra om dessa, bli fri från fysisk smärta och lidande, att kunna återerövra sig själv och bli den man har potentialen att bli och  kunna vara den bästa versionen av sig själv.

Den japanska traditionen Kintsugi, att laga porslin med guld eller silver, får illustrera en av de många och viktiga principerna för transformation i Xin Ping, Peaceful Heart-terapi. Efter lagningen blir det trasiga porslinet fullkomligt och ännu vackrare. Det handlar om att växa som vuxen, att läka sina sår, att se på livet med klarsyn, att ta fullt ansvar, att få ökat självinsikt och självbild, att utveckla sin emotionella intelligens, att bli fri från fysiskt och själslig lidande, att få frid och känna samhörighet.

Vi som arbetar med Xin Ping terapi här är utbildade i Kina i flera omgångar och för närvarande dom enda som utbildar terapeuter i Xin Ping utanför Kina.